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Mon enfant a besoin de dormir

Sieste

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Sieste

Naître et Grandir: La sieste 1-3 ans

Découvrez pourquoi les siestes sont importantes pour les enfants de 1 à 3 ans et obtenez des conseils simples pour créer une routine de sieste adaptée.
  • Évelyne Touchette, Ph. D., professeure-chercheuse experte en sommeil
  • 11 décembre 2024
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Guider en confiance, Endormissement, Sieste

Les doudous

Le doudou, ou objet transitionnel, n’est pas un concept récent, car il est apparu dans les années 1950 dans la littérature scientifique. Les premières études sur le sujet visaient à
  • Gabrielle Fréchette-Boilard, M. Ps. éd. et doctorante, Catherine Lord, Ph.D. et Evelyne Touchette, Ph.D
  • 13 décembre 2023
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Sieste

Comment gérer la transition vers l’arrêt des siestes

Mon enfant semble avoir de moins en moins besoin de siestes, à quoi dois-je m’attendre pendant cette transition? Au cours des 5 premières années de vie, les besoins en sommeil
  • Geneviève Forest Ph.D., Rachel Pétrin doctorante, Catherine Lord, Ph.D. et Julie Andrews, Ph.D.
  • 29 septembre 2023
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Sieste

Quand arrêter la sieste?

La sieste, est-ce si important passé un certain âge? Quand peut-on arrêter sereinement? Malgré l’explosion de la recherche sur le sommeil des enfants ces dernières années et la prise de
  • Geneviève Forest PhD, Rachel Pétrin doctorante, Catherine Lord, Ph.D. et Julie Andrews, Ph.D.
  • 29 septembre 2023
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Sieste

Petit dormeur? Gros Dormeur?

Arrive un temps où on se pose tous la question: Est-ce que mon enfant a encore besoin de faire une sieste? Un besoin qui change avec l’âge tout comme pour
  • Geneviève Forest PhD, Rachel Pétrin doctorante, Catherine Lord, Ph.D. et Julie Andrews, Ph.D.
  • 29 septembre 2023

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